Автор Тема: "Обманувшая возраст" 68-летняя австралийка рассказала секреты молодости  (Прочитано 3292 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Сергей Горбачевский

  • Administrator
  • Знаменитый писатель
  • *****
  • Сообщений: 83770
  • Пол: Мужской
  • Есть вопросы? Пишите в личку
    • Награды
Женщина представила книгу рецептов без сахара и муки.

Австралийка Кэролин Хартц, которая в свои 68 лет имеет отличную фигуру и здоровый вид, раскрыла свои секреты молодости, пишет издание Daily Mail.

По словам женщины, такого результата ей помог добиться умеренный режим питания - уже 27 лет в ее рационе почти исключены сахар и мука. Хартц даже выпустила собственную книгу рецептов под названием "Выпечка без сахара", в которой делится способами приготовления вкусных блюд без углеводосодержащих продуктов.

"Раньше я обожала сахар.  Я могла с легкостью съесть чизкейк на завтрак или плитку шоколада в обед", - рассказала Кэролин. Однако после того, как в 41 год ей диагностировали пре-диабет, женщина испугалась. За год она полностью исключила сладкое из своего рациона. Она отмечает, что после этого стала выглядеть и чувствовать себя намного лучше.


Теги: