Автор Тема: Ласты короткие для плавания Arena Powerfin, первый опыт  (Прочитано 2859 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Сергей Горбачевский

  • Administrator
  • Знаменитый писатель
  • *****
  • Сообщений: 73144
  • Репутация: +321/-3
  • Пол: Мужской
  • Киевстар и Коболев одна шайка
    • Награды
Ласты короткие для плавания Arena Powerfin, первый опыт
« : 30, Ноябрь 2018, Пятница, 09:14:44 am »
Перед покупкой вслепую в Розетке помониторил отзывы о соответствии размеров. Они оказались противоречивыми, кто-то писал, что размер в размер, кто-то, что по факту маловаты и даже чреваты мозолями.

Я перекрестился и купил свой размер 41-42. Притащил в бассейн и прозрел, на сколько ласты увеличивают нагрузку на ноги. Формально увеличение стопы происходит в два раза, но за счёт плеча (длины ноги) очень сильно увеличивается нагрузка на ноги. Проплыл в них 200 метров и вырубился.

Это хорошо. Второй положительный момент - не нагружаются колени, как в случае приседаний.

Конечно, можно плавать и без них, но мы же дети, хоть и большие. Иногда хочется игрушку.


Оффлайн Muholov

  • Начинающий писатель
  • *
  • Сообщений: 94
  • Репутация: +0/-0
  • Пол: Мужской
    • Награды
Re: Ласты короткие для плавания Arena Powerfin, первый опыт
« Ответ #1 : 24, Февраль 2019, Воскресенье, 17:32:06 pm »
Притащил в бассейн и прозрел, на сколько ласты увеличивают нагрузку на ноги. Формально увеличение стопы происходит в два раза, но за счёт плеча (длины ноги) очень сильно увеличивается нагрузка на ноги. Проплыл в них 200 метров и вырубился.

Конечно же при увеличении скорости возрастает и интенсивность работы мышц. Но вообще для тех, кто хочет поставить технику, плавание в ластах и лопатках лучше проводить под присмотром тренера и чтобы именно тренер решал стоит их одевать или нет. Просто помимо нагрузки ласты и лопатки служат для отработки некоторых технических навыков. Но если это делать без присмотра тренера и как попало, то можно заполучить вредные привычки. Обычно новичкам не одевают все таки ни ласты, ни лопатки.

А если говорить о моделях, то не настолько принципиальны производители. Прекрасно служат кроме Ареновских и Волна, и российско-китайские Медвейв, и дешевые китайские (не помню названия точно) тоже на свои деньги неплохи, во всяком случае со своими задачами справляются, только их без примерки нельзя брать какой бы там размер на ластах не был указан - те вообще сильно дешевле, но разброс по размерам очень сильный, поэтому мерить обязательно.


Оффлайн Сергей Горбачевский

  • Administrator
  • Знаменитый писатель
  • *****
  • Сообщений: 73144
  • Репутация: +321/-3
  • Пол: Мужской
  • Киевстар и Коболев одна шайка
    • Награды
Re: Ласты короткие для плавания Arena Powerfin, первый опыт
« Ответ #2 : 24, Февраль 2019, Воскресенье, 17:38:17 pm »
Просто помимо нагрузки ласты и лопатки служат для отработки некоторых технических навыков.
Я читал об этом. Для меня плавание это ЗОЖ, в основном, кардио. А ласты очень укрепили ноги. А главное - перестали болеть калени. Начал немного бегать.

Ласты купил в чёрную пятницу и сэкономил процентов 30%. Интересно, что в прошлом сезоне было очень мало любителей с "обвесами". В этом значительно больше. Ютуб и доступность Китая делают своё дело.

И вообще народу стало в бассейне больше. Настроили высоток поблизости и это результат.